Диета для секса

Диета для секса.
Если вы хотите получить незабываемый секс в выходные, начните подготовку в понедельник. И начните с правильного питания.
Редактирование сайта.
Эта диета помогает достичь оргазма - все продукты в ней отвечают за либидо и настроение женщины. Ознакомьтесь с полной историей в апрельском номере "Голоса"!
0 Реклама - продолжение ниже.
День 1.
Чибатта с овощами, яйцами и песто 1 небольшой цуккини, тонко нарезанный 100 г гороха, нарезанного на 2 см 1 кукуруза, желательно свежая 15 г жареных кедровых орехов 2 яйца 3 ч. л. соли. Зеленый песто (50 г базилика, 50 г сыра пармезан, 3 ст. л. кедровых орехов, 100 мл оливкового масла, 2-3 зубчика чеснока измельчить в блендере, приправить солью)
Поставьте кастрюлю с водой на огонь и доведите до кипения. Добавьте фасоль, кабачки и кукурузу. Готовьте несколько минут до готовности, затем слейте воду. Можно ли варить яйца-пашот? Идеально! В противном случае просто поджарьте яйца. Быстро перемешайте овощи с 1 ч. л. воды. Песто. Натрите чесноком чиабатту, сверху положите овощи, яйца и оставшийся песто.
0 Реклама - продолжение ниже.
День 2.
Салат из авокадо и нута.
Желток 1 вареного яйца, измельчить.
4 ч.л. оливкового масла.
2 ч.л. красного винного уксуса.
1/2 красного лука, мелко нарезанного.
1 зубчик чеснока, рубленый.
2 чайные ложки рубленой петрушки.
1 ч.л. каперсов, слить воду и слегка обтереть насухо
400 г консервированного нута (можно отварить обычным способом)
1 спелый авокадо, порезанный на кусочки небольшого размера
Смешайте яичные желтки с оливковым маслом и винным уксусом, затем добавьте остальные ингредиенты. Смешать.
Сардины (вместо лосося).
25 г сливочного масла.
1 свежий перец чили, мелко нарезанный
2 лука-шалот, мелко нарезанные
1 ч.л. петрушки, мелко нарезанной
1 чайная ложка кориандра, мелко нарезанного
3 зубчика чеснока, раздавленные и щепотка соли
1 чайная ложка оливкового масла, экстра вирджин
0 Реклама - продолжение ниже.
8 свежих сардин (вместо 2 стейков лосося)
Растопите масло в сковороде, добавьте чили и лук-шалот и обжарьте до изменения цвета. Добавьте петрушку, кинзу и чеснок. Приправьте солью и перцем и полейте оливковым маслом. Удалите рыбу. Осторожно переверните рыбу с помощью двух деревянных палочек, чтобы она не развалилась (смочите палочки водой, чтобы они не нагрелись).
0 Реклама - продолжение ниже.
День 3.
1 курица весом 1,75 кг.
1 палочка имбиря (размером с большой палец)
4 зубчика чеснока, измельчить
4 литра минеральной воды.
1 чайная ложка кунжутного масла.
3 чайные ложки зеленого лука, мелко нарезанного
3 чайные ложки корня имбиря, мелко натертого
0 Реклама - продолжение ниже.
3 ч.л. растительного масла.
Очистите курицу и посыпьте 1 ч.л. соли. Поместите птицу в холодную воду и разложите на полотенце для просушки. Налейте холодную воду в большую кастрюлю, добавьте имбирь, чеснок и 1 ч.л. соли. Доведите воду до кипения под крышкой и положите курицу в кастрюлю (она должна быть полностью погружена в воду). Доведите до кипения в течение нескольких минут без крышки (постоянно снимая пену), затем уменьшите температуру и накройте крышкой. Повторите смену температуры несколько раз, пока готовится курица. Переместите птицу в раковину и медленно влейте 4 литра холодной минеральной воды. Затем натрите курицу кунжутным маслом. Нарежьте курицу на кусочки. Поместите лук, тертый имбирь и 1 ч.л. соли в жаропрочную миску. Разогрейте растительное масло в небольшой сковороде. Налейте масло в чашу (вы услышите громкий щелчок - так и должно быть). Подавайте курицу с соусом. Его можно подавать как при комнатной, так и при комнатной температуре.
0 Реклама - продолжение ниже.
День 4.
Томатный суп с двумя видами бобовых - перцем и чечевицей - приготовленный в собственном соку.
1 зубчик чеснока, рубленый.
1 маленький зеленый лук, измельченный
1 чайная ложка растительного масла.
50 г зеленого перца, мелко нарезанного.
300 г помидоров в собственном соку.
100 г консервированной белой фасоли.
100 г консервированной красной фасоли.
100 г отварной зеленой чечевицы.
2 ч.л. молотого чили.
Обжарьте лук и чеснок в масле в течение 1-2 минут. Добавьте все остальные ингредиенты, доведите до кипения, убавьте температуру, накройте крышкой и варите несколько минут.
День 5.
Рыба-дьявол в шоколадно-грибном соусе.
650 г рыбы (замените филе трески)
1 большая луковица, измельченная
0 Реклама - продолжение ниже.
75 г сливочного масла.
100 мл сухого белого вина.
200 г грибов, нарезанных.
25 г темного шоколада.
Растопите сливочное масло в сотейнике и добавьте лук. Обжарьте до мягкости, но не до изменения цвета. Это может занять несколько минут на медленном огне. Добавьте муку. Увеличьте нагрев и добавьте вино и воду (когда вино будет готово закипеть). Затем добавьте грибы. Добавьте измельченный шоколад, соль и перец. Когда шоколад растопится, добавьте рыбу в соус. Накройте крышкой и тушите на среднем огне до готовности.
Поделиться.
11 комментариев.
Илинка 27 авг 2013, 14:32.
Оооооо!!! (Наконец-то я его нашла)) Я искала рецепт отдельно. Очень запомнилась рыба из статьи (последний рецепт) *довольна*.
Милена 16 июл 2013, 13:54.
Я не знала, что существует такая диета.
MsYanetta 5 июля 2013, 10:23.
Наталья Романюк 26 мая 2013 00:24.
Все это увлекательно, но я не думаю, что такое меню будет играть первую скрипку. Приготовьте то, что больше всего любит ваша вторая половинка, и успех гарантирован. И не забудьте подать еду!
Нинуля Джейд 24 апр 2013, 22:00.
Честно говоря, муж в предложенном меню курицу съест, а вот остальные ошалеют))) он не любитель экзотики, а тут такая блажь! Иначе он попробует чибатту и будет требовать ее раз в неделю)))
Нинуля Джейд 24 апр 2013, 21:56.
Вопрос к Яндексу, что такое Cibatta: )))))))))
Владимир Иванов 17 апр 2013, 15:10.
Конечно, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Но пять дней на подготовку - это слишком много.
Лилюшечка 11 апр 2013, 14:01.
Конечно, это здорово - готовить экзотические блюда на неделю, чтобы сопровождать соблазнительный секс в выходные. Во многом причиной влечения являются гормоны, и их не сдвинешь кулинарными изысками. С другой стороны, если правильно расставить тараканов в голове, любовные праздники могут сработать.
Прекрасная Елена 11 Апр 2013 08:09.
Меню на 3, 4 и 5 дни было интригующим ... Мы должны попытаться приготовить его ... Это должно быть очень вкусно.
Надежда Плюснина 08 апр 2013, 23:32.
Как это интересно и увлекательно, надо попробовать)))
Читать статью.
Онлайн-издание ООО "Войсмаг Фэшн Пресс" Учредитель: 119435, Москва, Большой Саввинский пер., 12, строение 6, этаж 3, офис: II; Адрес редакции, Большой Саввинский переулок, дом 12, строение 6, этаж 3, комната II; Адрес редакции: Екатерина Великина Адрес электронной почты редакции: info@thevoicemag. ru Телефон редакции: +7 (495) 252-09-99 Информационные продукты Подпись: 16+ массовое сообщение, регистрационный номер и дата Содержание решения о регистрации: серия ЭЛ № ФС 77 - 84177 от 9 ноября 2022 г.